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Author: brunaashby

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A arte me salvou mais vezes do que eu consigo cont A arte me salvou mais vezes do que eu consigo contar.

Ela me ensinou foco quando eu estava perdida.
Força quando eu estava fragilizada.
Presença quando eu queria fugir.

Não é sobre mostrar.
É sobre transformar.
É sobre renascer. 💃🏻🌅

#DançaÉCura
#ArteCura
#dancadoventre 
#dançadoventre 
#Renascimento
Era sobre arte 💃🏻 Era sobre cinema brasileiro 🎬 Er Era sobre arte 💃🏻
Era sobre cinema brasileiro 🎬
Era sobre América Latina 🇧🇷🇵🇷🇨🇱🇺🇾🇨🇴🇲🇽🇵🇪🇦🇷🇵🇾🇪🇨🇻🇪🇸🇻🇬🇹🇭🇳🇳🇮🇵🇦🇨🇺🇭🇹🇩🇴🇧🇴
🇨🇦(snow latinos 🫶🏼)

A gente só colocou isso na rua, o resto o Carnaval fez... 🎊❤️

Primeira página da @folhadespaulo @todasnafolha, fotos por todos os lados e muita gente querendo saber quem era “o bloco” (spoiler: não somos bloco, ainda 😂)

E sim, a gente tem o molho 🌶️

#CarnavalRJ #Carnaval2026 #Boitolo #CarnavalCarioca #blocodafrida
Segredo do equilíbrio: 50% zen 🪷 50% gangster💃🏻 “ Segredo do equilíbrio:
50% zen 🪷
50% gangster💃🏻

“Throw dirt on me and grow a wildflower”
É... 2025 foi um ano de quebrar barreiras. Foi o a É... 2025 foi um ano de quebrar barreiras. Foi o ano que vou guardar no corpo e no 💜

Para quem não sabe, vou abrir aqui um pouquinho sobre mim... Há exatos 10 anos eu andava de muletas, sim, muletas. Não conseguia andar direito, muito menos correr, depois de uma cirurgia no joelho onde tive muita dificuldade em me recuperar. Foram anos de limitação física e, consequentemente, emocional. E eu ainda estava distante de onde eu pertenço, há milhares de km de casa. Com isso eu carreguei em silêncio uma dor sobre limites que eu não conseguia ultrapassar.

Como se não bastasse, há 3 anos meu mundo encolheu por causa de um estresse pós-traumático. Eu mal conseguia sair de casa. Ataques de pânico e crises de ansiedade passaram a fazer parte da minha rotina. Eu fiquei quase 3 anos sem conseguir, por exemplo, entrar numa sala de cinema. E quem me conhece sabe que cinema é uma das coisas que mais amo na vida.

Mas hoje, olhei pra essas fotos e, com lágrimas nos olhos escrevo isso quase sem acreditar: em 2025 eu corri a minha primeira maratona. E sim, entrei numa sala de cinema.

Não foi só sobre correr. Foi sobre me reencontrar. Atravessar barreiras que não estavam só no corpo: estavam na minha mente, na forma como eu me via, como eu me sentia pequena.

Em 2025 meu pequeno Universo foi voltando pro eixo. Eu me abri, e de dentro do meu coração um livro nasceu.

Ultrapassei aquele limite, e pensei, por que não? E me arrisquei a dançar. E toquei minha primeira música no violino. E a vida voltou a ter cor.

E se tem uma coisa que aprendi nesse caminho é: não permita que nada nem ninguém defina seu valor. Nosso valor não muda na forma como alguém ou a própria vida nos trata. Ele se revela na forma como a gente se ama, se escolhe, e continua. E isso fica ainda mais claro quando nos cercamos de quem soma, cuida e permanece.

Quero agradecer um montão de gente que estendeu a mão quando caí: minha família, meus amigos, alunos e pacientes, vocês me trouxeram de volta à vida quando eu ainda não sabia como voltar.

Que a gente se inspire na própria coragem, no próprio passo. E nunca se esqueça: nós temos valor sim. Pra nós mesmos e pra quem caminha com a gente de verdade.
Obrigada💜
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